הצעד העשירי | הצעד העשירי - חומר למחשבה |
|
|
| שוגר | ||||
|
במהלך עריכת החלקים של האתר הנוכחי, אני רוצה להעביר לכאן קטעים שהופיעו ביומן הקודם שירד מהרשת וגם קטעים נבחרים שהופיעו בפורום כל יום ביומו. שמרתי את כל האתר וחבל שהקבצים יישארו סתם ככה במחשב שלי. הצעד העשירי הוא כמו מראה שדרכה משתקפת תמונה ברורה ומציאותית ולא תמונה מעוותת של ייאוש או תקווה מוטעית ביחס למי שאנחנו ומה קורה איתנו. ובדיוק כפי שאנחנו משתמשים במראה, עלינו רק לבדוק את עצמנו ולהמשיך בסדר היום הרגיל שלנו. הצעד העשירי אמור לקחת רק כמה דקות. תרגיל מס’ 1 אין צורך ש"חשבון הנפש” של הצעד העשירי ייעשה בכתב, אבל אולי השאלות הבאות יעזרו לכוון ולארגן את המחשבות דרך ההתבוננות היומית בצורה יעילה יותר. 1. איך אולי הזקתי היום לעצמי או למישהו אחר? 2. מה היו פגמי האופי שלי שגרמו לי לעשות את אותם דברים מזיקים? 3. איך הייתי אנוכית, לא ישרה, נוטרת טינה או מפוחדת? 4. האם ביקשתי מהכוח העליון שלי להסיר ממני את האנוכיות, חוסר יושר, טינה ופחד ברגע שהייתי מודעת להם? 5. האם הודיתי בטעותי מיד והייתי מוכנה לכפר על כך? 6. באיזו תדירות הרגשתי היום אסירות תודה, וכמה פעמים הרגשתי רחמים-עצמיים? 7. האם עשיתי משהו טוב היום? 8. איך הייתי אוהבת ומתחשבת היום? 9. למי עזרתי היום, ואיך? תרגיל מס’ 2 תרגיל מס’ 3
רק משתמשים רשומים יכולים להוסיף תגובה Powered by AkoComment Tweaked Special Edition v.1.4.6 |
||||
עדיין לא התקבלו תגובות לידיעה
| < קודם | הבא > |
|---|