אין לדברים הלא נעימים שאחרים אומרים או עושים את הכוח להרוס את שלוות נפשי או את יומי, אלא אם כן אני ארשה לזה לקרות. האם ארשה לעצמי להגיב למילותיו של אדם חולה, כאילו היו האמת לאמיתה? האם יתכן שהשפלה שאכנע לה תביא לי תועלת?

לפעמים אני תמהה. שיחקתי את תפקיד הקדוש המעונה זמן רב. סבלי הביא לי הרבה תשומת-לב ורחמים. התרגלתי להאשים אחרים בבעיותיי, ונמנעתי מלקבל על עצמי אחריות על חיי. במילים אחרות, אני חושבת שהפקתי תועלת מן הסבל שלי. אבל היא לא שווה יותר את המחיר.

כיום אני מגלה מי אני באמת בעזרת הכוח העליון שלי ותוכנית נר-אנון, יש בקרבי אישה יפה שאינה זקוקה לבנות את זהותה מסביב לסבל. אני לומדת לאפשר לאישה הזו לפרוח במקום להסתתר מאחורי מסווה של סבל. אינני רוצה להחמיץ אף אחת מן ההזדמניות שעומדות לרשותי לחיות, לצמוח, וליהנות.

“…חלק גדול מאושרנו או ממצוקתנו תלוי במזג ובניהול העניינים ולא בנסיבות שלנו"

עדיין לא התקבלו תגובות לידיעה

קורה לעיתים, שמרגיז אותי כל מה שעושה המכור שבחיי. לפעמים הוא אפילו לא מוזג את דייסת הבוקר כמו שצריך! נכון שחשוב בשבילי ללמוד להכיר ולהגן על עצמי מהתנהגות שאינה מקובלת עליי, אבל זה לא תמיד מה שקורה. כשאני מוצאת את עצמי מתבוננת בכל פרטי התנהגותו ומבקרת אותם, מוטב שאראה זאת כאות לכך שמשהו קורה לי, משהו שהחמצתי או התעלמתי ממנו. האם אני חוששת מפני ביקורת שעומדת להיערך במקום עבודתי? האם שמעתי משהו בפגישה, משהו שעורר מן העבר איזה זעם שלא שחררתי אותו? האם אני מתנהגת כך בגלל איזה טינה שהעדפתי לא לדבר עליה? קשר טלפוני עם מישהו מנר-אנון יכול לעזור לי להבהיר לעצמי את המצב.

“אדם יכול לגלות רבב בשערו של הזולת, אך הוא לא יכול לראות את הזבובים שעל אפו שלו"

עדיין לא התקבלו תגובות לידיעה

אחת ההשפעות של המכור היא שרבים מאיתנו מהססים להתקרב אל אנשים. למדנו שלא בטוח עבורינו לתת אמון, לגלות יותר מדי, להרגיש חיבה עמוקה. בו בזמן, לעיתים קרובות היינו רוצים שתהייה לנו היכולת לחוות יחסים קרובים ואוהבים יותר.

כשאני מבקש ממישהו להיות המאמץ שלי, אני מבטא את נכונותי לחוות יחסים יותר קרובים. כשהוא נמצא בשבילי, מחזיר שיחה טלפונית אליי, מציע תמיכה, דואג, אני מפתח בסיס לאמון. אני מבין שגם למאמץ שלי יש חיים משלו ושלפעמים הוא לא יהיה מצוי בשבילי. מאחר והיחסים שבינינו מראים לי שאפשר לסמוך על אנשים, אני מסוגל ליצור קשרים עם חברים אחרים באגודה.

המאמץ שלי עוזר לי ללמוד לקבל אהבה, אך אני גם לומד אודות נתינה. מי שמפגין אהבה ללא תנאים ועם זאת ממשיך לדאוג לצרכיו ותומך בי מבלי לומר לי מה לעשות, יכול להיות דמות למופת עבורי. הדרך הטובה ביותר ליישם את מה שלמדתי היא, להעביר זאת לאחרים.

“יחסי החליפין שבין מאמצים למאמצים הם סוג של תקשורת המזינה את שני הצדדים"

עדיין לא התקבלו תגובות לידיעה

אולי אנו זקוקים להרבה נקודות-ראות כדי להבין את החיים יותר במלואם; אחרי הכל, אין נקודת-ראות שהיא מושלמת. לכן, כשלבן-זוגי, לילדי, למעביד שלי, או למישהו מנר-אנון יש עמדה שאיננה זהה לשלי, יש לי ביררה. אוכל להניח שאחד מאיתנו טועה ולהגן על דעתי, או להודות עבור ההזדמנות להווכח שיש אין-ספור דרכים להסתכל על החיים. יש שפע של חכמה זמינה אם אשמור על ראש פתוח.

אני מנסה לנהוג בהתאם לגישה זו כשבן-זוגי ואני משוחחים על משהו, אפילו על טלוויזיה. לעיתים קרובות אנו מפרשים תוכנית טלוויזיה באופן כל-כך שונה, עד כדי כך שקשה להאמין ששנינו צפינו באותה תוכנית! פעם נהגתי לקבל חילוקי-דעות כאלה באופן אישי. אחד מאיתנו היה צריך להיות זה שטועה, ועמדתי שלי הייתה זו שצריכה להתקבל! כיום, לדעתי, בחילוקי-דעות אין שום-דבר אישי. אם אתה חושב שהים הוא כחול, ולדעתי הוא ירוק, אין צורך שאבזבז את כל היום בניסיון לשכנע אותך, נר-אנון עוזרת לי להאמין בעצמי ולהתייחס בכבוד לכך שלאנשים מגיע לעשות כנ"ל.

“חשוב באופן עצמאי ותן לאחרים ליהנות מאותה הזכות"

עדיין לא התקבלו תגובות לידיעה