דף הבית arrow חודש נובמבר
חודש נובמבר
סכסוך, חילוקי דעות הדפס דואל
אומץ לשנות   
שישי, 30 נובמבר 2007

לכל אחד, שיש לו חלק בחיינו, יש להציע משהו שנוכל ללמוד ממנו. אנשים אחרים יכולים להיות המראות שלנו, הם משקפים את תכונותינו הטובות והשליליות ביותר. הם יכולים לעזור לנו להתמודד עם המאבקים מן העבר שאף פעם לא נפתרו. הם יכולים למלא תפקיד של המזרזים, שמפעילים את אותם אזורים בקרבנו שצריכים לעלות על פני השטח על-מנת שנוכל לטפל בהם. האחרים יכולים גם הם ללמוד מאתנו. כולנו קשורים בינינו. מכאן נובעת עוצמתנו.

לכן, כשנגמרת לי הסבלנות לגבי התחלקותו של מישהו במשך הפגישה, או כשאי-תשומת-לב של מישהו מיקריי פוגעת בי, או כשאין ביכולתי להתמודד עם ההחלטות של הזולת, אקח בחשבון את האפשרות שהמורה או הראי שלי עומדים למולי. ואבקש מן הכוח העליון שלי שיעזור לי להבחין במתנות שהם מציעים לי.

“קנים נפרדים נשברים בקלות; אך כשהם קשורים ביחד, קשה להפריד ביניהם". 

תזכורת להיום: אחת הסיבות לבואי לנר-אנון היא ללמוד לפתח מערכות יחסים בריאות ואוהבות עם עצמי ועם הזולת. ברור לי שיש לי צורך באנשים אחרים. אקבל בברכה את אלה שהכוח העליון שלי ישלח אליי היום.

עדיין לא התקבלו תגובות לידיעה

 
קדוש מעונה הדפס דואל
אומץ לשנות   
חמישי, 29 נובמבר 2007

לפני נר-אנון, האמנתי שלהיות מבוגר, פירושו להיות בשליטה - נוקשה, צונן, להיות מבוגר, פירושו להיראות טוב מבחוץ, ולא להרגיש במה שקורה מבפנים. להיות מבוגר, פירושו לעשות עבור הזולת, עד כדי התמוטטות.

נר-אנון פתחה דרך-חיים חדשה לגמרי. הדבר הראשון שצריך להפסיק היה, ניסיון לשלוט באחרים - זה פשוט לא עובד. הניסיון להיות בשליטה היא השיטה היעילה ביותר להרחקת יקירינו מאתנו. במקום זה, אני הודיתי שאין לי שליטה על אחרים. אחרי זה היה עליי לחדול מהעמדת -פנים של ‘אדם טוב’, על-מנת שאוכל להתחלק ברגשותיי בפגישות. ביום אחד בהיר, קראתי בספר “כל יום ביומו בנר-אנון", את הקטעים על היותנו “קדושים מעונים". חדרה בי המודעות הלא-נוחה לעבודה, שהתפקיד של “עושה טוב” היה רק מסוה שהסתיר מאחוריו את הקדוש המעונה.

להיעשות יותר אנושי היה לפעמים קשה ומפחיד, אבל להיות יותר כנה, מאפשר לי ליצור מערכות יחסים אמיתיות, תקשורת אמיתית ואושר אמיתי.

“כששחררתי את השליטה המדומה על הזולת, הרווחתי מבט יותר מציאותי על חיי".

תזכורת להיום: היום יש ביכולתי להסתכן ולהיות אני. אין צורך שאחייה לפי תדמית של מישהו אחר. כל שעליי לעשות הוא, להיות אני.

עדיין לא התקבלו תגובות לידיעה

 
צעד ארבע הדפס דואל
אומץ לשנות   
רביעי, 28 נובמבר 2007

כשעבדתי על צעד 4, ערכתי רשימת תכונות האופי שלי, בכנות וללא פחד, ככל שהיה ביכולתי. התרשמתי מאירוניה גדולה: התברר לי שרבות מן התכונות שפעם חשבתי אותן לנעלות - טיפול בכל הסובבים אותי, דאגה לחיי הזולת, הקרבת אושרי ועושרי - היו הגורמים לסיבלי! ואותם תכונות שתמיד התעלמתי מהן - כישרון, אופטימיות, משמעת-עצמית - היו באמת התכונות החיוביות שלי. זה היה כאילו שבאמצעות העוצמה של הצעד הזה, מצאתי דרך ליישר את האישיות ההפוכה שלי.

אני עדיין נאבק כדי למנוע חזרה על היפוך כזה. אבל כשאני רואה את עצמי בבהירות, יש לי תחושה של שלמות ושל גאווה ושלווה. כשאני יודע מי אני, אני יכול להיות מאושר.

“על כל אדם להסתכל אל עצמו כדי ללמוד את משמעותם של החיים. זה לא משהו שמגלים אותו, אלא משהו שמעצבים אותו".

תזכורת להיום: חיי נמצאים במצב מתמיד של שינויים. המודעות מאפשרת לי להתקדם באותו קצב עם השינויים. מן הראוי שהיום אקשיב למלותיי ואתבונן בפעולותיי. רק אם אכיר את עצמי כפי שאני, אוכל ליצור את האדם שברצוני להיות.

עדיין לא התקבלו תגובות לידיעה

 
אסירות תודה הדפס דואל
אומץ לשנות   
שלישי, 27 נובמבר 2007

אני יכול להיות גאה בעובדה שאני שריד. עברתי מאבקים רבים על-מנת להגיע למקום בו אני נמצא היום. כיום אני יודע שאני יותר מן הצרות שלי. אני בן-אדם עם כבוד עצמי. ברשותי שפע של ניסיונות שיכולים להביא תועלת בכך שאתחלק בהם עם אלה שמתנסים בקשיים דומים. אני יודע שהיום, בהדרכתו של הכוח העליון שלי, ובעזרת הכוח והיידע שרכשתי בנר-אנון, אוכל להתמודד עם כל מה שהחיים יעמידו לפניי.

אומנם בעבר ראיתי את חיי כטרגדיה, עכשיו יש לי נקודת ראות שונה לחלוטין לגבי אותם ניסיונות. אני יודע שאני חזק יותר עקב כל מה שעבר עליי.

“כשמחשיך, אפשר לראות את הכוכבים".

תזכורת להיום: אני יכול להחליט לראות את כל מה שקורה בחיי כמתנה שממנה אני יכול ללמוד לצמוח. היום אמצא משהו חיובי שחבוי בכל מצב קשה, ושמאפשר לי להיות אסיר-תודה. אני אתפלא עד כמה עזרה ניתן להפיק ממעט אסירות תודה.

תגובות (2)

 
שייכות הדפס דואל
אומץ לשנות   
שני, 26 נובמבר 2007

התחושה של אי-שייכות הייתה בעיה במשך כל חי. במיוחד כשרק הגעתי לנר-אנון, נדמה היה לי שנוכחותי הייתה מוטעית מפני שבילדותי לא היתה התמכרות - סבי וסבתי היו אלה שהשתמשו בסמים.

באותה פגישה ראשונה, למדתי שהתמכרות היא מחלה משפחתית. היא משפיעה לא רק על מי שמשתמש, אלא גם על אלה שדואגים לו או לה. נכון שדבר השפעות המחלה הזו עוברות לעתים קרובות מדור לדור. כששמעתי את תאורן של כמה מן ההשפעות הללו, הכרתי את הדיוקן של עצמי. בפעם הראשונה שבחיי הייתי בין אנשים שידעו מה עבר עליי.

כיום אני רואה בברור שאני ממש הושפעתי ממחלת ההתמכרות המשפחתית. נר-אנון מציעה לי דרך שדרכה אוכל למלא את חלקי בשבירת דפוס ההתנהגות המשפחתית. אני אוכל לרדת מן הקרוסלה בכך שאבחר בהחלמה.

“לא משנה מהם הקשיים, לא משנה עד כמה אנו חשים את עצמנו חריגים, במקום לא רחוק ישנם נשים עם סיפורים דומים, שמצאו עזרה, נחמה, ותקווה דרך ההחלמה בנר-אנון".

תזכורת להיום: בנר-אנון מצאתי אנשים שלא רבים מבינים כמותם. אם אני הושפעתי מששימושו של הזולת, אין צורך שאפקפק בשייכותי.

תגובות (2)

 
<< התחלה < קודם 1 2 3 4 5 6 הבא > סוף >>

תוצאות 1 - 5 מ 30
ציטוט
"תחושה של הכרת תודה או הערכה למישהו או משהו בחייך ממש מושכת אל תוך חייך עוד מאותם דברים שאתה כל כך מעריך ומוקיר" --כריסטיאן נורט'ראפ
טופס הרשמה





שכחתי את הסיסמה
אין לך חשבון עדיין? צור חשבון